Почему вес не снижается

Вы перепробовали десяток диет, а вес стоит на месте? Этому есть объяснение. Жестко ограничивая свой рацион, вы вводите себя в дефицитное состояние и лишаете организм микроэлементов и витаминов, которые принимают участие в процессе метаболизма. А любой дефицит – это сигнал опасности для организма, и он начинает активно «откладывать про запас».

Именно поэтому диеты неэффективны и порой опасны. На диете невозможно жить постоянно. Возможно, вам удается сбросить несколько килограмм, но после того, как вы возвращаетесь к своему обычному питанию, возвращаются и килограммы.

Нехватка микроэлементов, витаминов и стресс негативно влияют и на гормональную систему, от которой зависят десятки процессов в организме, в том числе появление избыточного веса.

• Гормоны щитовидной железы – главные гормоны метаболизма. Их недостаток способствует набору веса.
• В надпочечниках вырабатывается гормон кортизол, который влияет на уровень глюкозы в крови, регулирует уровень голода, жировые отложения в области живота и лица, при этом руки и ноги остаются худыми.
• Гормоны гипофиза регулируют углеводный, белковый и жировой обмен.
• Половые гормоны. Дисбаланс прогестерона и эстрогенов также ведет к набору веса.

На пути к идеальной фигуре должно быть сбалансировано:

• Питание. Баланс белков, жиров и углеводов.
• Режим сна. В идеале 7–8 ч и засыпать не позднее 00:00.
• Физическая активность.

В нашей клинике учитываются все вышеперечисленные аспекты. Перед тем как выбрать метод снижения веса, который подойдет именно вам, мы проводим лабораторную диагностику и УЗИ. По результатам назначаем прием доп. специалистов, подбираем терапию по снижению веса и оптимальную физическую нагрузку. Похудеть может каждый, а мы объясним, как это сделать.